Milí přátelé,
od léta roku 2012, kdy jsem přestal spolupracovat s časopisem Instinkt, se mě lidé často ptají, jestli své sloupky nazvané Zápisník labužníka publikuju někde jinde. Říkají, že je rádi četli, někteří dokonce tvrdí, že si Instinkt kupovali jedině kvůli nim. A dávají najevo, že by chtěli, abych v psaní Zápisníků pokračoval. Nuže dobrá. Rozhodl jsem se nakonec pro tuto formu.

Pokud chcete být mezi prvními, kteří si přečtou nové Zápisníky, přihlašte se na Facebooku, Twitter nebo na G+. Pak budete mít příležitost se informovat velmi rychle o tom, co se na blogu děje. Staré Zápisníky z let 2002-2010 najdete na webové stránce www.labuzdopo.cz.

31. března 2016

Dernier Cri



Žhavou novinkou tohoto týdne bylo zveřejnění průzkumů, které iniciovala streamová stránka A dost! A provedli vědci na Vysoké škole chemické a potravinářské v Praze. Průzkum se týkal čajů, které jsou v prodeji v českých obchodech. V čajích byla sledována především přítomnost polycyklických aromatických uhlovodíků a pesticidů (Thiametoxam, Bifenthrin, Permethrin, Acetamiprid, Cypermethrin, Inidacoprid a Ethion) a také kofeinu.
            Nejhůře dopadl čaj Clever Earl Grey prodávaný v Bille a Black Thea prodávaný v Tescu. Oba překročily respektované množství v pesticidech i uhlovodících. Také Černý čaj Aro vyráběný firmou Velta Plus a prodávaný v Makru měl oba ukazatele vyšší, než zdrávo. To se dá rovněž konstatovat o čaji Pigi Čaj Jemča Černý (Tata Global Bedverages Jemnice), který překročil normy především v pesticidech. Čaj zvaný Old England Čaj porcovaný černý (Keith Spicer Velká Británie) měl vyhovující výsledek pokud jde o uhlovodíky, ale nevyhovující pokud jde o pesticidy. Totéž platí o čaji nazvaném Ahmad Tea London English Breakast Tea (A-Namura) a čaji Messmer Klassik (Messmer Tee-Geselschaft Seevetal Deutschland). Do stejné skupiny lze řadit i čaj zvaný Ranní šálek Teekane (Teekane). Naopak pokud jde o pesticidy, je v pořádku čaj Dukát Rich Black Tea Assam (Mokate), avšak překročil normu, pokud jde o polycyklické aromatické uhlovodíky. Překvapením jsou špatné výsledky u oblíbeného čaje English Breakfast Teabags, který vyrábí a prodává anglický Marks and Spencer. Uhlovodíky jsou sice v tomto případě v pořádku, ale pesticidy překračují normu v pěti druzích.
          Naopak jako nejlepší v obou kategoriích se ukázaly čaje Zlatý šálek Černý čaj (výrobce Dauwe Egberts Reatil), Pickwick Ranní Classic Ceylond Blend (výrobce také Dauwe Egberts Retail), Lipton Yellow Label Tea (Unilever),  Basic Black Tea Černý čaj (Albert Heijn). Celkem v normě byly také čaje Dilmah Ceylon Gold (Espresso), Westminster Tea Ceylon Assam Mischung (Markus Kaffee Weyhe) a Sir Edward Tea Earl Grey Black Tea (Lidl).

          Pokud jde o množství kofeinu, nepřekročil žádný zkoumaný čaj doporučené množství, některé však nejsou doporučeny ke konzumaci dětem.

30. března 2016

MŮJ TIP - Veba






Šalounova 127, 550 01 Broumov
Tel.: +420 725 975 975, +420 491 580 211
Email: hotel@veba.cz
www.hotelveba.cz
Otevřeno každý den 11:00-23:00




Z jídelního lístku:
Hovězí vývar s masem a nudlemi (35 Kč)
Tatarák z norského lososa, kapary, toast (89 Kč)
Carpaccio z hovězí svíčkové, parmezán, toast (119 Kč)
Smažené žampiony, vařený brambor, tatarská omáčka (75 Kč)
Pstruh na grilu a bylinkovém másle, lyonské brambory (99 Kč)
Gnocchi s vepřovou panenkou a smetanovo-hříbkovou omáčkou (155 Kč)
Penne alla spinaci – těstoviny se špenátem, smetanou a hříbky (119 Kč)
Pavlišovský řízek s knedlíkem a zelím (155 Kč)
Smažený hermelín (89 Kč)
Kuřecí prsa s hermelínovou omáčkou (135 Kč)
Krkonošské medailonky z vepřové panenky, nivy a žampionů (139 Kč)
Pět bramboráčků (45 Kč)
Palačinka se zmrzlinou, ovocem a šlehačkou (65 Kč)
Vanilková zmrzlina s horkou čokoládou, šlehačka (49 Kč)


Upozornění: Restaurace v hotelu, umístěném v prvorepublikové vile z roku 1927, která kdysi patřila majitelům legendární textilní továrny. Podnik má jedinečnou atmosféru a šarm, personál je příjemný. Každé poledne nové menu v sympatických cenách (cca 75 Kč). V kuchyni pracují kuchaři Ivo Šolce a Roman Mihalov, je zde i egyptský cukrář Hassan Hamada Moustafa Abdelaziz. Každý měsíc speciální menu – nechybí ani orientální pokrmy. Na konci dubna se bude konat Valpuržina noc s grilováním.



27. března 2016

Výsledek referenda

REFERENDUM

Naposled jsme vás žádali, abyste rozhodli v Referendu souboj dvou velmi podobných čokoládových dezertů, fondantu a soufflé. Bylo to velmi zajímavé, protože vaše názory si velmi odporovaly. Jeden hlasující například tvrdil, že fondant dělají všude, dá se koupit i předpřipravený a není tudíž tak zajímavý. Soufflé prý bylo vždy ukázkou umění vařit a dělá ho málokdo. Jiný hlasující naopak tvrdí, že fondant má zajímavější chuť. Jeden hlasující žádá více těchto zapomenutých nadýchaných čokoládových polibků z trouby. Výsledek je sice velice těsný, avšak platí.

Mezi čokoládovými dezerty zvítězilo těsně soufflé nad fondantem! 


V referendech budeme pokračovat, další otázku můžete čekat jako vždy v pondělí, tedy 28. 3. 2016.

25. března 2016

Zápisník labužníka 25/3/2016


Anglický spisovatel P.G.Wodehouse v jedné své knize popisuje olbřímí paní Waddingtonovou takto: „o žádném divadelním hledišti nebylo možno říci, že zeje prázdnotou, usedla-li v něm paní Waddingtonová...“
        Podobná věta by se dala napsat také o Nero Wolfovi, legendárním detektivovi z knih Rexe Stouta. Nebo o muži jménem Maurice Edmond Sailland, známém pod pseudonymem Curnonsky. Tito dva muži (z nichž jeden byl vymyšlen a druhý skutečně existoval) jsou prototypy labužníků, jak je vidí veřejnost. Protože veřejnost vidí labužníka vždy a zásadně jako minimálně stokilového tlouštíka. Ostatně i symbolem Michelina je tlouštík Bib. Jsou opravdu labužníci vždycky tlustí?
        To je samozřejmě omyl. Curnonsky sice labužníkem byl (dokonce „princem labužníků“), ale v tomto směru byl výjimkou. Věřte mi, znám nejméně dvacet věhlasných gurmet-kritiků, o jejichž labužnictví se nedá pochybovat – a všichni jsou štíhlí až hubení! Viz nejlepší (doslova legendární) německý gurmet-kritik Wolfram Siebeck. Dokud jsem byl silným kuřákem, byl jsem také velmi štíhlý až hubený. Už tehdy jsem psal o jídle, avšak nedůvěřovalo se mi tehdy. Asi právě proto, že jsem nebyl tlouštík. Teprve v posledních letech, kdy nekouřím a má postava se proto poněkud zaoblila, mám coby labužník daleko větší důvěru.
       Před několika lety jsem napsal s doktorkou Kunovou knížku Jak hubne labužník. Měla jen průměrný úspěch – podle mého názoru proto, že český labužník zřejmě nechce hubnout. Nebo proto, že hubeného labužníka nikdo nebere vážně.
       Tlouštíky prostě lidé bez výjimky považují za labužníky. Typickým příkladem byl italský režisér Federico Fellini. Kamkoli přišel, nabízeli mu jídlo. Mysleli si, že právě nabídkou jídla mu udělají největší radost. Ale on se bránil.
       „Labužník rozhodně nejsem. Mám rád jídla jednoduchá, poctivě udělaná. Nemám rád vyumělkovanou kuchyni. Já sám jsem nikdy nevařil. Může se to zdát divné. Umělce totiž vaření přitahuje, jelikož má v jistém smyslu příbuzné rysy s tvorbou. Je to určitý druh manuální tvořivosti, jakou vidíme u renesančních řemeslníků,“ řekl Federico Fellini. 
        Režisérova manželka, herečka Giulietta Masina, pocházela z Bologne a vařila tedy po boloňsku, prostá jídla, především špagety. Také Cesarina, kuchařka ve Felliniho oblíbené římské restauraci na Via Sicilia 209, nedaleko Via Veneto, pocházela z Bologne. Fellini k ní chodil nejčastěji na tortellini, tagliatelle, passatelli, uměla také skvělou galantinu di pollo (plněné kuře), cotoletta alla bolognese nebo dezert crema fritta.  Dnes sídlí Ristorante Cesarina o kousíček dál, na Via Piemonte 109.
        V domácnosti u Federica Felliniho a Giulietty Masiny vařila paní Mariolina. Avšak pouze ve všední dny. Když měla přijít návštěva, vařila buďto paní domu, nebo si najali kuchaře z restaurace. Mariolina uměla prý jen velmi jednoduchá jídla. 
        Giulietta Masina v jednom rozhovoru prohlásila, že ze všech jídel nejvíc miloval Fellini crostatu, kterou ostatně jedli i na svém svatebním obědě. Crostata je ovocný koláč, nejčastěji jahodový.
        „Já jsem uměla nejlíp asi polévky, rizota, těstoviny s omáčkami a osso buco, takže tradiční jídla podle jednoduchých receptů. Většinou jsem dělala jen primo, tedy první chod.“
        V tomto případě si Giulietta trošku protiřečila. Osso buco (tedy pečené a dušené telecí koleno s morkovou kostí uprostřed) rozhodně nelze řadit mezi první chody. Těmi bývají téměř vždy pouze těstoviny nebo rizota. 
        Jak je to tedy s těmi tlouštíky? Má vůbec jejich objem nějaký vliv na množství jídla, které spořádají? Antonio Carluccio v jednom svém televizním pořadu vzpomínal na operního zpěváka Luciana Pavarottiho, který prý jednou po předstvení přišel do jeho restaurace a chtěl jen něco malého k snědku. Nakonec snědl tři chody těstovin, horu parmské šunky a nakonec ještě telecí s tuňákovou omáčkou.
        Vzpomínám si však na jednu historku ze sedmdesátých let, kdy se chodilo v Praze do Čínské restaurace ve Vodičkově ulici. Bylo to nedaleko nahrávacího studia Mozarteum, kde tehdy vznikala velká většina nahrávek populárních písní. Takže do Číny chodili muzikanti běžně jako do kantýny. Nechávali si dokonce posílat pro jídlo do Číny mladého zvukaře Karla Hodra s třemi hliníkovými ešusy naskládanými nad sebou a sepjatými držákem. Ten pak nosil do studia čínské lahůdky jako mináž ze závodky. A jednou jsem byl svědkem sázky, kdy producent Hanuš Bunzel, vážící asi stopadesát kilo, se vsadil s muzikantem Oskarem Gottliebem, hubeným až vyzáblým, kdo sní v Číně více chodů. A Oskar vyhrál! Měl asi tasemnici.
          Můj přítel režisér Vladimír Svitáček (zvaný Svíťa) byl také hubený. Přesto dokázal sníst k večeři i pět chodů. Paní Horníčková ho ráda zvala na večeře, protože mu vždycky moc chutnalo, pořád si dával repete a neustále jídlo květnatě a pateticky chválil. Jednou jsme byli společně ve slovenské vesnici Grob, proslavené svými pečenými husami. A tam jsem na vlastní oči viděl (poprvé a zřejmě naposled ve svém životě) jak jeden člověk dokázal sníst celou pečenou husu! A k ní ještě Svíťa s chutí přikusoval lokše, placky opékané na stěně pece a pak namáčené do horkého husího sádla!
         Nakonec jedna historka Vladimíra Menšíka. Kdysi si mi stěžoval, že pořád tloustne, i když jí velmi málo. Tehdy byl opravdu dost zavalitý. Tvrdil, že jednou se zvážil na přesné váze a potom snědl jeden jediný špekáček, vážící asi pět dekagramů. A pak si znovu stoupl na váhu.
          „Člověče, já nepřibral pět deka, ale celé kilo navíc!“

24. března 2016

Dernier Cri



Žhavou novinkou tohoto týdne je informace o používání a účincích houby zvané Ganoderma lucidum (česky Lesklokorka lesklá), která obsahuje téměř 200 výživných látek, důležitých pro náš organismus. Nejdůležitejší z nich je organické germanium, které v přírodě patří mezi nejléčivější účinné látky. Houba Ganoderma je ve většině českých houbařských knih uváděna jako nejedlá, avšak jde o léčivou houbu, která nemá vedlejší účinky ani při dlouhodobém užívání. Zlepšuje všeobecný stav organizmu, jeho samoléčící schopnosti. 
            A co je na této zprávě aktuální? Inu způsob, jakým můžete Ganodermu konzumovat: v kávě! Ke kvalitní kávě Arabica, pocházející z Brazílie, se přidává extrakt z Ganodermy – proto si ji můžeme koupit jen v instantní formě. Výsledný produkt je jedinečný jak chuťově, tak i svým pozitivním účinkem na organizmus, díky blahodárnému působení houby Ganoderma. Každé ráno si prostě dáte svou obvyklou kávičku, jenže s Ganodermou. A léčíte se.
           V Japonsku se této houbě říká „zázračná“ Reishi. Ve staré Číně se používala už před čtyřmi tisíci let, patří mezi nejstarší přírodní léčiva tradiční čínské medicíny, čínsky se nazývá Lingzhi, což se dá volně přeložit jako „božská houba nesmrtelnosti“. Číňané tvrdí, že tato houba zachovává mládí a její pravidelné užívání zajistí dlouhý život. V posledních letech byl zahájen vědecký výzkum a konečně bylo odhaleno tajemství výjimečné účinnosti: Ganoderma čistí krev, zlepšuje kvalitu buněk, detoxikuje, nemá močopudné účinky, chrání játra, reguluje činnost střev, podporuje srdeční činnost, reguluje krevní tlak, má uklidňující, kašeltlumící a odhleňovací účinky - a kromě toho také omezuje růst nádorů. Harmonizuje činnost orgánů, zvyšuje jejich přirozenou samoléčící schopnost. Pomáhá uchovat zdravý vzhled, zlepšuje slabou fyzickou kondici a posiluje imunitní systém. Možná to zní zvláštně, ale Ganoderma má dvojí možný účinek: může zvýšit, ale i snížit krevní tlak - podle potřeby organizmu. 
           Ganoderma lucidum je choroš s červenohnědým vějířovitým kloboukem, rostoucí nejčastěji na pařezech listnáčů v teplejších krajích. U nás se objevuje méně cenná Ganoderma applantum. Divoce rostoucí Ganoderma lucidum je velmi vzácná, její sběr je obtížný. Když už ji někdo najde, nepodaří se mu obvykle zpracovat houbu tak rychle, aby její  léčivý účinek nezeslábl následkem zestárnutí. Ganoderma velmi brzy tvrdne na povrchu a může se dokonce stát i jedovatou. Jakákoliv kontrola jakosti byla nemožná kvůli nesystematičnosti sběru. Japonci však vymysleli v roce 1970 způsob, jak Ganodermu pěstovat. Pod vynálezem je podepsán Yukio Naoi, jeden z techniků výzkumného potravinářského ústavu university v Kjótu. Tento muž úspěšně aplikoval metodu pěstování Ganodermy oddělováním spor. Tato metoda byla pak v roce 1975 zavedena v Číně. Jelikož jsou zdejší klimatické a půdní podmínky mimořádně příznivé, metoda se velmi úspěšně rozšířila po celé zemi a okolí. Dnes je největším světovým pěstitelem (a výrobcem produktů) firma DXN. Ve více než 100 zemích světa se prodávají její výrobky, má více než 4 milióny stálých zákazníků. Plantáže DXN v Malajsii zabírají 70 hektarů. DXN obdržela certifikát o potvrzení kvality od Lloyd´s v červenci  2000. Certifikát potvrzuje, že všechny fáze pěstování Ganodermy vyhovují normě a všem požadavkům, které stanovilo Ministerstvo ochrany životního prostředí. V roce 2007 malajské Ministerstvo hospodářství akreditovalo plantáže Lingzhi firmy DXN do Malajského bioprogramu, což znamená, že vyhovují bio normě a nárokům. 
          Nás ovšem zajímá nejvíc ta káva. Káva s Ganodermou od firmy DXN neobsahuje žádná umělá barviva, ani konzervační a chuťové látky. Neutralizuje v organizmu nahromaděnou kyselost, zabraňuje pálení žáhy. Při jejím pravidelném a výlučném užívání (pokud si chcete ověřit její skutečný účinek, nepijte jiný druh kávy!) si můžete upravit krevní tlak. Mohou ji pít i lidé, kteří mají problémy s vysokým krevním tlakem. 

          Káva DXN s výtažkem z Ganodermy je momentálně v ČR prodávána v šesti druzích. Na českém trhu například balíček káv s Ganodermou nazvaný Zhino a obsahující 12 sáčků, každý váží 18 gramů. Tento balíček stojí 440 Kč. Velký balíček Lingzi stojí 960 Kč. Balíčky prodává mimo jiné také prodejna Samyco v Lipové ulici, Praha 2.

23. března 2016

MŮJ TIP - Alka






U Dolní Brány 72, 550 01 Broumov
Tel.: + 420 491 420 489 
Email: info@alka-broumov.cz 
www.alka-broumov.cz
Otevřeno Ne-Čt 10:00-22.00, Pá-So 10:00-23:00



Z jídelního lístku:
Česneková polévka s opečenými krutony a vaječným bílkem (25 Kč)
Kuřecí vývar s masem a nudlemi (27 Kč)
Fazolová polévka s párkem (27 Kč)
Hovězí maso s koprovou omáčkou a houskovým knedlíkem (71 Kč)
Vepřové maso na žampionech s těstovinami (71 Kč)
Masová směs Stroganov s bramboráčky (71 Kč)
Španělský ptáček s houskovým knedlíkem (71 Kč)
Kuřecí maso na paprice, těstoviny (71 Kč)
Domažlické vepřové ragú s houskovým knedlíkem (71 Kč)
Smažený sýrový špíz, brambor, tatarská omáčka (71 Kč)
Zapečené těstoviny s uzeným masem a okurkou (71 Kč)
Smažená bílá klobása, bramborový salát (71 Kč)
Dukátové buchrtičky s valinkovým krémem (58 Kč)



Upozornění: Nenápadná restaurace blízko historického centra je hojně navštěvována místními štamgasty. Podnik provozuje rodina Vackova, která dlouhá léta vedla populární broumovskou restauraci Střelnice, nyní uzavřenou. Každý den čerstvé hotovky, o víkendech i minutky. Čepuje se zde překvapivě i Radegast, avšak místního Opata z historického pivovaru v Olivětíně zde bohužel nemají. K dispozici je i nekuřácký salonek. Poloviční porce za 50 Kč. Polévka se podává ve dvou porcích podle přání, velká nebo malá (ta je samozřejmě levnější).

20. března 2016

Výsledek referenda

REFERENDUM

V našem zatím posledním Referendu nebylo příliš mnoho hlasujících. Souboj dvou zástupců pernaté zvěře (křepelek a koroptví) zřejmě tolik nezaujal – důvodem asi je, že pernatá drůbež se na trhu objevuje dnes už dosti zřídka. Koroptve po mysliveckých honech na výřadu téměř nevidíme. Některé názory: potíž je s peřím a broky. K úpravám pernaté zvěřiny se ideálně hodí burgundské víno. Křepelky se na rozdíl od koroptví dají i chovat. A nejlepší jsou nadívané. Nicméně výsledek je naprosto jasný:

V souboji zástupců pernaté zvěře zvítězily přesvědčivě křepelky nad koroptvemi! 


V referendech budeme pokračovat, další otázku můžete čekat jako vždy v pondělí, tedy 21. 3. 2016.